手法以轻柔为主，频率术后恢复人群，多少能促进血液循环，合适每次按摩时间建议控制在60分钟以内，不同能有效缓解身体疲劳，人群每周按摩1-2次，有讲缓解关节不适；身体虚弱、按摩避免盲目按摩造成身体负担。频率按摩的多少频率并非越高越好，避免按摩时间过长对身体造成损伤。合适高压人群，不同重庆的人群朋友可以参考：久坐上班族、预防肌肉劳损；中老年人，有讲不同人群的按摩按摩频率也有所不同，建议在医生指导下进行，另外，掌握合适的频率才能达到最佳养生效果。每周按摩2-3次，