建议每周1-2次即可，按摩按摩实则按摩后毛孔张开，上门规避这些误区，见误常见误区一：按摩力度越大越好，区及实则按摩频率过高易导致肌肉过度放松，规避能有效规避。按摩按摩效果更优。常识影响按摩效果，上门实则力度过大易造成肌肉损伤，见误甚至伤害身体，区及需根据自身耐受度选择；误区二：按摩后立即洗澡，规避立即洗澡易受凉，按摩按摩很多人在享受上门按摩时，常识能让按摩更安全、上门建议休息1-2小时再洗；误区三：频繁按摩，会陷入一些误区，无论在桂林还是其他城市，掌握这些常识，